Pimoli · Рецепты

Рецепты · Ужины

Татаки из тунца в кунжутной корочке с пикантным соусом

Татаки из тунца в кунжутной корочке с пикантным соусом

Рецепт от нашей покупательницы Ксении Стефанковой из соцсети ВКонтакте. «Попробовала это блюдо в ресторане (часто его заказываю), решила повторить дома. Вкус мне понравился даже больше, потому что

Калории
842 ккал
Белки
56,8 г
Жиры
50,8 г
Углеводы
41,9 г
Время
30 мин

На одну порцию, в рецепте порций: 2.

Ингредиенты

  • Тунец250 г
  • Кунжут6 ч. л.
  • Масло кунжутное3 ст. л.
  • Соус соевый1 ст. л.
  • Лайм2 ст. л.
  • Перец чёрный горошек1 г
  • Соль1 щеп.
  • Микс салатный60 г
  • Морковь30 г
  • Манго300 г
  • Огурцы50 г

Как готовить

Пошаговый рецепт — 5 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.

Ещё ужины