Тельное из судака с картофелем

Name: Тельное из судака с картофелем
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: Судак — 500 г; Сухари панировочные — 20 г; Соль — 1 ч. л.; Петрушка — 2 вет.; Перец чёрный молотый — 1/6 ч. л.; Чеснок — 1 зуб.; Яйцо куриное — 1 шт.; Картофель — 300 г; Лук жареный — 1 ст. л.; Масло сливочное — 20 г; Мука рисовая — 20 г; Перец душистый молотый — 1/3 ч. л.; Укроп суш. — 1/6 ч. л.

Тельное — это традиционное блюдо русской кухни, которое делают из рыбного фарша с начинкой, придавая «котлеткам» форму полумесяца. Предлагаем приготовить тельное по нашему рецепту — из филе судака с н

Калории: 280 ккал
Белки: 27,3 г
Жиры: 10,8 г
Углеводы: 19,4 г
Время: 60 мин

На одну порцию, в рецепте порций: 4.