Теплый салат с утиной грудкой и апельсином
Правильно приготовленный этот салат – просто взрыв вкуса! Сочный апельсин, насыщенный вкус утиной грудки, хрустящая зелень и нежная спаржа с медовой заправкой.
- Калории
- 780 ккал
- Белки
- 86 г
- Жиры
- 33,1 г
- Углеводы
- 33,1 г
- Время
- 60 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Утка грудка600 г
- Апельсин2 шт.
- Спаржа125 г
- Салатный микс1 уп.
- Рукола1 уп.
- Масло кунжутное2 ч. л.
- Соус соевый1 ст. л.
- Горчица1 ч. л.
- Имбирь5 г
- Мёд1 ч. л.
- Чеснок1 зуб.
- Тимьян1 вет.
- Сольпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 8 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Токпокки
693 ккал · белок 16 г · 120 мин
Томатный суп с капустой
237 ккал · белок 6,2 г · 30 мин
Томатный суп с креветками
607 ккал · белок 23,2 г · 120 мин
Томатный суп с рыбой и морепродуктами
156 ккал · белок 13,5 г · 60 мин
Томатный суп с сырными гренками
628 ккал · белок 30,1 г · 30 мин
Тофу-стейки в терияки
635 ккал · белок 46 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты