Pimoli · РецептыТоматный суп с капустой
Такой томатный суп готовится без мяса и птицы. Если вы хотите сделать его ещё легче для пищеварения, можно не добавлять чечевицу.
- Калории
- 237 ккал
- Белки
- 6,2 г
- Жиры
- 6,2 г
- Углеводы
- 43,7 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 3.
Ингредиенты
- Лук репчатый1 шт.
- Морковь1 шт.
- Сельдерей стебель1 шт.
- Чеснок2 зуб.
- Томаты в с/с400 г
- Паста томатная1 ст. л.
- Капуста125 г
- Бульон овощной1 л
- Масло оливковое1 ст. л.
- Кориандр молотый1 ч. л.
- Паприка копчёная1 ч. л.
- Петрушка суш.1 ч. л.
- Лимон1 шт.
- Сольпо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Томатный суп с креветками
607 ккал · белок 23,2 г · 120 мин
Томатный суп с рыбой и морепродуктами
156 ккал · белок 13,5 г · 60 мин
Томатный суп с сырными гренками
628 ккал · белок 30,1 г · 30 мин
Тофу-стейки в терияки
635 ккал · белок 46 г · 30 мин
Треска с имбирём и сальсой из хурмы
206 ккал · белок 21,7 г · 30 мин
Треска со сметаной в аэрогриле
572 ккал · белок 64,5 г · 30 мин
