Треска с имбирём и сальсой из хурмы
Из хурмы редко готовят, а зря! Попробуйте сделать свежий соус-сальсу, обыкновенная треска с ним заиграет яркими красками! Также хорошо сальса подойдет к креветкам, сырам и куриной грудке.
- Калории
- 206 ккал
- Белки
- 21,7 г
- Жиры
- 4,3 г
- Углеводы
- 15,2 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 3.
Ингредиенты
- Треска филе500 г
- Лимон0,5 шт.
- Имбирь корень10 г
- Масло оливковое2 ч. л.
- Хурма2 шт.
- Мята2 вет.
- Лук красный0,5 шт.
- Масло оливковое2 ч. л.
- Лимон0,5 шт.
- Сольпо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 7 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Треска со сметаной в аэрогриле
572 ккал · белок 64,5 г · 30 мин
Тушёная курица с нутом и курагой
219 ккал · белок 12,2 г · 120 мин
Тушёные куриные желудки
231 ккал · белок 28,5 г · 60 мин
Тыквенный крем-суп с креветками на кокосовых сливках
456 ккал · белок 62 г · 30 мин
Тыквенный суп
127 ккал · белок 2,6 г · 150 мин
Тыквенный суп-пюре классический
163 ккал · белок 3,3 г · 60 мин
Pimoli · Рецепты