Тыквенный суп-пюре классический
Вкусный тыквенный суп из простых ингредиентов. В составе нет мяса или птицы, при этом вкус довольно насыщенный, консистенция нежная, кремовая. Можно готовить как из свежей тыквы в сезон, так и из замо
- Калории
- 163 ккал
- Белки
- 3,3 г
- Жиры
- 13 г
- Углеводы
- 9,8 г
- Время
- 60 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Тыква500 г
- Сливки 15%200 г
- Чеснок2 зуб.
- Лук репчатый1 шт.
- Куркума0,5 ч. л.
- Масло оливковое1 ст. л.
- Соль1/4 ч. л.
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
- Вода500 мл
- Семечки тыквенныепо вкусу
- Тимьян2 вет.
- Сливки 20%по вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 8 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Утиный суп с лапшой и вешенками
146 ккал · белок 5,3 г · 150 мин
Уха из судака с грибами
467 ккал · белок 46,7 г · 60 мин
Уха «Морская»
187 ккал · белок 13,3 г · 60 мин
Фаршированные перцы с фасолью
484 ккал · белок 23,7 г · 120 мин
Фасолевый суп «Фасолада»
372 ккал · белок 7,6 г · 60 мин
Фруктовый суп с копчёной паприкой
274 ккал · белок 5,5 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты