Pimoli · РецептыВафли яблочные
Завтра для тех, кто обожает яблоки - и не против подружить их с вафлями.
- Калории
- 499 ккал
- Белки
- 12,4 г
- Жиры
- 5 г
- Углеводы
- 101,8 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 3.
Ингредиенты
- Яйцо куриное2 шт.
- Мука8 ст. л.
- Кефир100 мл
- Разрыхлитель1 ч. л.
- Сахар100 г
- Яблоко2 шт.
- Корица1 щеп.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 5 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё завтраки
Веганские сырники (тофники) с вишней и фисташками
190 ккал · белок 8,4 г · 30 мин
Веганский боул с пряной тыквой
395 ккал · белок 12,6 г · 150 мин
Вегетарианский омлет из тофу
400 ккал · белок 31,6 г · 30 мин
Вегетарианское буррито
196 ккал · белок 6,9 г · 30 мин
Венгерская ватрушка
390 ккал · белок 14,7 г · 120 мин
Венские вафли
673 ккал · белок 15,1 г · 30 мин
