Вок с овощами
Вок — отличный сценарий для быстрого ужина. Лапша с овощами по нашему рецепту готовится за 10 минут, а по вкусу получается как в модных азиатских бистро.
- Калории
- 386 ккал
- Белки
- 9,4 г
- Жиры
- 12,5 г
- Углеводы
- 58,2 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 3.
Ингредиенты
- Овощная смесь вок400 г
- Лапша удон150 г
- Масло подсолнечное раф.2 ст. л.
- Чеснок2 зуб.
- Имбирь корень10 г
- Лук перо4 шт.
- Перец чили свежий1 шт.
- Кунжутпо вкусу
- Соус терияки3 ст. л.
- Соус соевый2 ст. л.
- Уксус рисовый1 ст. л.
- Соус шрирача1 ч. л.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Гаспачо
106 ккал · белок 2,5 г · 30 мин
Гаспачо из арбуза
647 ккал · белок 12,2 г · 30 мин
Гаспачо по-андалузски (сальморехо)
514 ккал · белок 12,4 г · 30 мин
Гнёзда из цукини с перепелиными яйцами и черри
305 ккал · белок 21,3 г · 30 мин
Голубцы с машем
265 ккал · белок 14,3 г · 120 мин
Голубцы с шампиньонами
121 ккал · белок 3,4 г · 120 мин
Pimoli · Рецепты