Pimoli · РецептыЯичница с кейлом и сладким перцем
Яркий и аппетитный здоровый завтрак для всей семьи.
- Калории
- 490 ккал
- Белки
- 29,4 г
- Жиры
- 32,9 г
- Углеводы
- 23,5 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Кейл75 г
- Лук белый1 шт.
- Яйцо куриное4 шт.
- Перец болгарский1 шт.
- Масло подсолнечное раф.1 ст. л.
- Сольпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 7 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё завтраки
Яичница с колбасой в булке
453 ккал · белок 19,4 г · 30 мин
Яичница с шашлыком
606 ккал · белок 24,7 г · 30 мин
Яйца бенедикт с лососем
703 ккал · белок 36,1 г · 60 мин
Яйца в хлебе со шпинатом и сыром
346 ккал · белок 19,4 г · 30 мин
Яйца, запеченные в авокадо
132 ккал · белок 3,9 г · 30 мин
Яйца по-флорентийски
518 ккал · белок 28,1 г · 30 мин
