Яйца, запеченные в авокадо

Name: Яйца, запеченные в авокадо
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Авокадо — 1 шт.; Яйцо перепелиное — 4 шт.; Салат айсберг — 50 г; Лимон — 1 ч. л.; Базилик суш. — 1 щеп.; Соль — по вкусу

Простое и эффектное блюдо на завтрак! Белок яйца и полезные растительные жиры авокадо гарантируют длительное насыщение, дополните завтрак овсяной кашей, чтобы получить заряд бодрости и энергии.Рацион

Калории: 132 ккал
Белки: 3,9 г
Жиры: 11,8 г
Углеводы: 5,9 г
Время: 30 мин

На одну порцию, в рецепте порций: 2.