Яйца по-флорентийски
Французская классика, которая может стать и лёгким ужином, и сытным завтраком. Когда-то это блюдо подавали при дворе королевы Екатерине Медичи, а сегодня вы можете приготовить его дома за 20 минут.
- Калории
- 518 ккал
- Белки
- 28,1 г
- Жиры
- 34,3 г
- Углеводы
- 24,5 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 1.
Ингредиенты
- Яйцо куриное2 шт.
- Шпинат100 г
- Масло сливочное10 г
- Мука20 г
- Масло сливочное10 г
- Молоко100 мл
- Сольпо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
- Сыр пармезан15 г
- Микрозеленьпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 5 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё завтраки
Яйцо в кабачке с сыром
356 ккал · белок 22,6 г · 30 мин
Яйцо по-флорентийски
375 ккал · белок 19,6 г · 30 мин
Авокадо-тост с яйцом и творожным сыром
1327 ккал · белок 50,7 г · 30 мин
Авокадо-тосты с арбузной редькой и яйцами
260 ккал · белок 9,1 г · 30 мин
Ажурные блины
279 ккал · белок 8,9 г · 30 мин
Ачма
923 ккал · белок 38,1 г · 150 мин
Pimoli · Рецепты