Яйцо в кабачке с сыром
Рецепт от нашей покупательницы Екатерина Шмелёвой из соцсети «ВКонтакте». Рецепт порадует тех, кто следит за питанием и фигурой, но ценит разнообразие вкусов. Блюдо может стать идеальной питательно
- Калории
- 356 ккал
- Белки
- 22,6 г
- Жиры
- 25,1 г
- Углеводы
- 10,6 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Кабачок1 шт.
- Яйцо куриное4 шт.
- Помидоры1 шт.
- Перец болгарский1 шт.
- Сыр полутвёрдый50 г
- Сольпо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
- Масло подсолнечное раф.1 ст. л.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё завтраки
Яйцо по-флорентийски
375 ккал · белок 19,6 г · 30 мин
Авокадо-тост с яйцом и творожным сыром
1327 ккал · белок 50,7 г · 30 мин
Авокадо-тосты с арбузной редькой и яйцами
260 ккал · белок 9,1 г · 30 мин
Ажурные блины
279 ккал · белок 8,9 г · 30 мин
Ачма
923 ккал · белок 38,1 г · 150 мин
Багет с тунцом
277 ккал · белок 17,3 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты