Pimoli · РецептыЗапечённый нут в медовой корочке
Если попкорн надоел, а похрустеть под сериал хочется — этот рецепт для вас. Минимум усилий, максимум белка, а на вкус — сплошное удовольствие!
- Калории
- 33 ккал
- Белки
- 3 г
- Жиры
- 1 г
- Углеводы
- 11,2 г
- Время
- 60 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 3.
Ингредиенты
- Нут1 ст. л.
- Масло оливковое1 ст. л.
- Мёд1,5 ст. л.
- Корица0,5 ч. л.
- Сольпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 5 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Запечённый сыр Бри с шампиньонами
484 ккал · белок 29,3 г · 30 мин
Зелёный салат с авокадо и эдамаме
632 ккал · белок 8,6 г · 30 мин
Зелёный салат со спаржей
290 ккал · белок 17,3 г · 30 мин
Зразы с белыми грибами
585 ккал · белок 16,6 г · 120 мин
Зразы с курицей, грибами и перловкой
367 ккал · белок 23,9 г · 120 мин
Индейка с вешенками в сливочном соусе
958 ккал · белок 98,5 г · 30 мин
