Запеканка с кабачками и фетой
Отличный вариант для основательного завтрака или вегетарианского ужина. А если всё-таки хочется мяса, добавьте в запеканку жареный бекон — получится сытнее и не менее вкусно.
- Калории
- 390 ккал
- Белки
- 19,5 г
- Жиры
- 30 г
- Углеводы
- 12 г
- Время
- 120 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 6.
Ингредиенты
- Кабачок1 кг
- Лук репчатый2 шт.
- Яйцо куриное4 шт.
- Масло подсолнечное раф.50 мл
- Сыр фета200 г
- Сыр гауда100 г
- Чеснок2 зуб.
- Зелень ассорти80 г
Как готовить
Пошаговый рецепт — 5 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё завтраки
Запеканка с кабачками, курицей и сыром
700 ккал · белок 61,2 г · 60 мин
Запеканка с лисичками и баклажанами
517 ккал · белок 19,8 г · 60 мин
Запеканка с персиками на завтрак
211 ккал · белок 15,8 г · 60 мин
Запеканка с сыром из лаваша
952 ккал · белок 46,1 г · 30 мин
Зелёная гречка с грибами и яйцом пашот
636 ккал · белок 23,9 г · 30 мин
Зелёная спаржа с яйцом пашот и голландским соусом
358 ккал · белок 11,3 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты