Азиатский салат с гребешками и фунчозой
Если вы любите азиатскую кухню, попробуйте приготовить этот салат с гребешками. В блюде много белка, оно довольно сытное, очень вкусное и поможет разнообразить меню.
- Калории
- 260 ккал
- Белки
- 14,1 г
- Жиры
- 9,4 г
- Углеводы
- 30,5 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Гребешок300 г
- Фунчоза0,5 уп.
- Бобы эдамаме150 г
- Морковь по-корейски100 г
- Огурцы2 шт.
- Кунжут0,5 ч. л.
- Масло кунжутное0,5 ст. л.
- Масло подсолнечное раф.1,5 ст. л.
- Лук белый35 г
- Кинза2 вет.
- Соус соевый1 ст. л.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 11 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Азиатский суп с грибами эноки и гречневой лапшой
449 ккал · белок 36,6 г · 30 мин
Армянский суп с пореем и полбой
60 ккал · белок 2,2 г · 30 мин
Ачичук: свежий салат к шашлыкам
28 ккал · белок 1,3 г · 30 мин
Баклажаны никкей (в крахмале)
297 ккал · белок 2,7 г · 30 мин
Батон, фаршированный сельдью, морковью, яйцом и зеленью
516 ккал · белок 8,9 г · 150 мин
Безлактозный тыквенный крем-суп
104 ккал · белок 18,4 г · 120 мин
Pimoli · Рецепты