Баклажаны никкей (в крахмале)
Хрустящая корочка, нежная мякоть внутри, острый соус и яркая ресторанная подача баклажанов на домашней кухне. Не стоит боятся фритюра: при правильном приготовлении масло остаётся не внутри баклажанов,
- Калории
- 297 ккал
- Белки
- 2,7 г
- Жиры
- 10,6 г
- Углеводы
- 47,8 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Баклажан2 шт.
- Крахмал кукурузный1 ст. л.
- Масло подсолнечное раф.0,5 л
- Чеснок1 зуб.
- Соус терияки160 г
- Лайм0,5 шт.
- Перец чили свежий2 г
- Кинза2 вет.
- Помидоры черри150 г
Как готовить
Пошаговый рецепт — 7 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Батон, фаршированный сельдью, морковью, яйцом и зеленью
516 ккал · белок 8,9 г · 150 мин
Безлактозный тыквенный крем-суп
104 ккал · белок 18,4 г · 120 мин
Бефстроганов из шампиньонов
311 ккал · белок 5,6 г · 60 мин
Бешбармак
482 ккал · белок 29,1 г · 150 мин
Борщ по семейному рецепту
80 ккал · белок 4,3 г · 120 мин
Бургер на подушке из салата
330 ккал · белок 20,8 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты