Pimoli · РецептыГренки с соусом из клюквы и апельсина
Отличный завтрак для тех, кто не хочет болеть! Апельсин, клюква, мед — сплошные витамины, а если и хлеб цельнозерновой, то еще больше пользы!
- Калории
- 214 ккал
- Белки
- 6,8 г
- Жиры
- 8,5 г
- Углеводы
- 28,7 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Хлеб подсохший4 кус.
- Молоко150 мл
- Яйцо куриное1 шт.
- Масло сливочное1 ст. л.
- Клюква зам.150 г
- Апельсин1 шт.
- Мёдпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 2 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё завтраки
Гренки с яйцом и молоком
410 ккал · белок 11,2 г · 30 мин
Греческий гирос с овощами
594 ккал · белок 28,5 г · 30 мин
Гречневая каша с тушёнкой
509 ккал · белок 24,3 г · 30 мин
Гречневые блины с грибным соусом
81 ккал · белок 2,8 г · 60 мин
Гречневые блины с курицей и песто
338 ккал · белок 21,8 г · 120 мин
Гречневые блины с рыбой
397 ккал · белок 14,9 г · 150 мин
