Поке с тунцом и припущенным огурцом

Name: Поке с тунцом и припущенным огурцом
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: Тунец зам. — 500 г; Масло кунжутное — 50 мл; Соус терияки — 60 мл; Огурцы — 4 шт.; Соус сладкий чили — 70 г; Кукуруза — 1 шт.; Перец болгарский — 1 шт.; Ананас конс. — 160 г; Рис басмати — 200 г; Фасоль стручковая — 50 г; Масло подсолнечное раф. — 2 ст. л.; Молоко кокосовое — 120 мл; Соус терияки — 30 мл; Лайм — 1 ч. л.; Лайм — 1 г

Яркий и вкусный вариант гавайского поке — с тунцом. Он очень популярен, как и поке с форелью, при этом существует множество комбинаций с овощами и фруктами. В свой вариант поке мы не просто добавили о

Калории: 637 ккал
Белки: 29,7 г
Жиры: 24,7 г
Углеводы: 69,2 г
Время: 60 мин

На одну порцию, в рецепте порций: 4.