Pimoli · РецептыСалат с рулетом из птицы, грейпфрутом и авокадо
Яркое сочетание грейпфрута, птицы, гуакамоле и салата корн. Лёгкий и свежий салат — ровно о таком мечтаешь за зимним столом.
- Калории
- 391 ккал
- Белки
- 15,9 г
- Жиры
- 28,6 г
- Углеводы
- 15,9 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Рулет куриный варёно-копчёный150 г
- Грейпфрут150 г
- Авокадо1 шт.
- Помидоры1 шт.
- Салат корн50 г
- Сольпо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
- Лимон1 ч. л.
- Масло подсолнечное раф.2 ст. л.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 4 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Салат с сухариками, фасолью и колбасой
622 ккал · белок 19,8 г · 30 мин
Салат с сыром, грушей и кольраби
349 ккал · белок 14,5 г · 30 мин
Салат с сыром халумис и бананом на гриле
1008 ккал · белок 38,8 г · 30 мин
Салат с творогом и помидорами по-средиземноморски
835 ккал · белок 72,2 г · 30 мин
Салат с тофу и томатами-черри
100 ккал · белок 8,1 г · 30 мин
Салат с тунцом и моцареллой
523 ккал · белок 43,2 г · 30 мин
