Pimoli · РецептыСалат с сыром, грушей и кольраби
Хрустящая сочная капуста кольраби, тонкий вкус груши, нежная фета и яркая апельсиновая заправка — а в результате получается очень простой салат.
- Калории
- 349 ккал
- Белки
- 14,5 г
- Жиры
- 21,8 г
- Углеводы
- 32,7 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 3.
Ингредиенты
- Капуста кольраби300 г
- Груша300 г
- Сыр фета200 г
- Шпинат65 г
- Апельсин1 шт.
- Масло оливковое1 ст. л.
- Микрозелень30 г
- Сольпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 5 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Салат с сыром халумис и бананом на гриле
1008 ккал · белок 38,8 г · 30 мин
Салат с творогом и помидорами по-средиземноморски
835 ккал · белок 72,2 г · 30 мин
Салат с тофу и томатами-черри
100 ккал · белок 8,1 г · 30 мин
Салат с тунцом и моцареллой
523 ккал · белок 43,2 г · 30 мин
Салат с тунцом и перепелиными яйцами
208 ккал · белок 17,6 г · 30 мин
Салат с тунцом и рисом
247 ккал · белок 10,3 г · 60 мин
