Pimoli · РецептыСмузи из кабачков
Рецепт от нашей покупательницы Веры Михайловны из соцсети «ВКонтакте». Все знают, насколько овощные и фруктовые смузи вкусные и полезные. И их разнообразие поражает, а готовка не требует много врем
- Калории
- 172 ккал
- Белки
- 3,5 г
- Жиры
- 0,9 г
- Углеводы
- 39,6 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Кабачок300 г
- Огурцы1 шт.
- Яблоко1 шт.
- Петрушка80 г
- Мёд2 ст. л.
- Мятапо вкусу
- Вода минеральная200 мл
- Лимонпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 3 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё завтраки
Смузи из щавеля со шпинатом и киви
543 ккал · белок 40,3 г · 30 мин
Смузи манго-клубника
235 ккал · белок 5 г · 30 мин
Смузи с морковью, сельдереем, яблоком
302 ккал · белок 13,7 г · 30 мин
Смузи с огурцом, сельдереем и ананасом
154 ккал · белок 0 г · 30 мин
Смузи со свёклой
119 ккал · белок 5,2 г · 30 мин
Смузи с творогом и черникой
323 ккал · белок 26,2 г · 30 мин
