Pimoli · РецептыСмузи манго-клубника
Смузи из сочного манго и спелой клубники готовится за 5 минут. Оно отлично подойдёт для завтрака на бегу или освежающего перекуса в течение дня.
- Калории
- 235 ккал
- Белки
- 5 г
- Жиры
- 5 г
- Углеводы
- 45,1 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Манго1 шт.
- Апельсин1 шт.
- Клубника200 г
- Хлопья овсяные4 ст. л.
- Вода400 мл
Как готовить
Пошаговый рецепт — 3 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё завтраки
Смузи с морковью, сельдереем, яблоком
302 ккал · белок 13,7 г · 30 мин
Смузи с огурцом, сельдереем и ананасом
154 ккал · белок 0 г · 30 мин
Смузи со свёклой
119 ккал · белок 5,2 г · 30 мин
Смузи с творогом и черникой
323 ккал · белок 26,2 г · 30 мин
Смузи с цукини
62 ккал · белок 0 г · 30 мин
Согревающий смузи с манго и имбирём
164 ккал · белок 2,9 г · 30 мин
