Суп из чечевицы
Густой, наваристый и ароматный суп! Если сварить его на воде или овощном бульоне – он будет постным, ну а для тех, кто не постится, можно добавить при подаче обжаренные ломтики грудинки – очень вкусно
- Калории
- 388 ккал
- Белки
- 23,7 г
- Жиры
- 7,9 г
- Углеводы
- 35,6 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Чечевица200 г
- Паста томатная400 мл
- Бульон700 мл
- Лук репчатый2 шт.
- Морковь1 шт.
- Чеснок2 зуб.
- Паприка1 ч. л.
- Перец чили молотый1 щеп.
- Сольпо вкусу
- Кориандр молотыйпо вкусу
- Зирапо вкусу
- Масло подсолнечное раф.2 ст. л.
- Бекон с/кпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 3 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Суп по-гавайски с креветками и ананасом
1851 ккал · белок 95,2 г · 60 мин
Суп-пюре из батата
337 ккал · белок 5,2 г · 60 мин
Суп-пюре из запечённых овощей
249 ккал · белок 8,4 г · 30 мин
Суп-пюре из запечённых перцев
378 ккал · белок 5,9 г · 120 мин
Суп-пюре из зелёного горошка
336 ккал · белок 16 г · 120 мин
Суп-пюре из кабачков
339 ккал · белок 2,7 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты