Фалафель

Name: Фалафель
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: Нут конс. — 200 г; Лук репчатый — 1 шт.; Чеснок — 3 зуб.; Кориандр зёрна — 0,5 ч. л.; Зира — 1 ч. л.; Паста тахини — 3 ч. л.; Куркума — 1 ч. л.; Масло оливковое — 2 ст. л.; Зелень ассорти — по вкусу; Лимон — по вкусу; Соль — по вкусу; Перец — по вкусу

Рецепт от нашей покупательницы Надежды Петровой из соцсети «ВКонтакте». Идея для фантастического ужина. Фалафель — красивое слово, необычный вкус! А если завернуть фалафель в лаваш, предварительно сл

Калории: 159 ккал
Белки: 5,6 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 13,9 г
Время: 60 мин

На одну порцию, в рецепте порций: 4.