Фаршированная ледяная рыба
Ледяная рыба — находка для любителей вкусной и полезной еды. У продукта яркий вкус с лёгким сладковатым оттенком и деликатный креветочный аромат. В магазинах можно найти только дикую, выловленную в хо
- Калории
- 511 ккал
- Белки
- 45,3 г
- Жиры
- 34,6 г
- Углеводы
- 8 г
- Время
- 60 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 3.
Ингредиенты
- Ледяная рыба3 шт.
- Лук репчатый2 шт.
- Масло сливочное60 г
- Молоко40 мл
- Грибы белые зам.150 г
- Чеснок2 зуб.
- Масло оливковое40 мл
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
- Тимьян суш.1 щеп.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 5 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Фаршированная тыква
378 ккал · белок 9,5 г · 120 мин
Фаршированные баклажаны с говядиной и булгуром
438 ккал · белок 23,8 г · 60 мин
Фаршированные кальмары гриль
657 ккал · белок 78,9 г · 30 мин
Фаршированные кальмары по-средиземноморски
338 ккал · белок 25,9 г · 30 мин
Фаршированные овощи с вегетарианской начинкой
482 ккал · белок 20,1 г · 60 мин
Фаршированные овощи с индейкой и рисом
734 ккал · белок 36,7 г · 120 мин
Pimoli · Рецепты