Утиные окорочка с полбой, яблоками и черносливом

Name: Утиные окорочка с полбой, яблоками и черносливом
Total time: 60 min
Yield: 2
Ingredients: Утка окорочок — 2 шт.; Полба — 100 мл; Яблоко зелёное — 1 шт.; Чернослив — 5 шт.; Имбирь — 5 г; Чеснок — 1 зуб.; Лук репчатый — 1 шт.; Соль — по вкусу; Перец — по вкусу

Простая, сытная и полезная еда в холодную погоду, выглядит нарядно, а готовится быстро! Утка с яблоками — классическое сочетание, чернослив добавляет праздничную нотку, имбирь согревает, ну а полба —

Калории: 930 ккал
Белки: 41,8 г
Жиры: 53,2 г
Углеводы: 79,7 г
Время: 60 мин

На одну порцию, в рецепте порций: 2.